Nochebuena.

Y con el paso del tiempo llegarón las tan temidas fechas, empezando por Nochebuena y Navidad.
Pensando en los excesos que se podían hacer esos días me propuse mi plan de como sobrevivir a estas fechas sin engordar y debo decir que no se me dió nada mal, acabé esa semana con 900 gr menos., ( con algún pecadito incluido).

La primera medida que tomé fue hacer un par de días de PP antes de Nochebuena y un par de días a PP después de Navidad, ya que tanto en Nochebuena como en Navidad hice PV.

Mi menú el día de Nochebuena, del día entero fué:

DESAYUNO: Café cortado.

ALMUERZO: 2 Coca light.

COMIDA: Ensalada de lechuga, tomate, pechuga de pavo y queso fresco.

MERIENDA: 1 Coca light con un pincho de gulas con gambas.

CENA (en casa de mis padres): Langostinos, Nécoras, Almejas a la marinera, Gulas, Cecina, Salmón, Lacón de Entrantes. De Primer Plato: Sopa de Pescado. Segundo Plato: 1 Rodaja de Merluza a la Plancha. 

SOBREMESA: 2 Trozitos de turrón duro, 1 Copa de Licor de Leche Merengada.

Ahí que vere como se come esos días ¿verdad?

Mi menú de Navidad :
DESAYUNO:  No desayune.(mal hecho no debemos saltarnos comidas)
ALMUERZO: 2 Coca light y 1 empanadilla de atún.

COMIDA:  Entrantes: Langostinos, Nécoras, almejas a la marinera y setas arregladas. Primer Plato: Judías Verdes. Segundo Plato: Capón guisado.

CENA: Crema de calabacín, 1 Rodaja de Merluza a la Plancha y 2 pinchitos de tortilla de patatas.

Bueno una semana pasada, y a la espera de la siguientesemana con Nochevieja y Año Nuevo, pero además con el problemilla por decirlo de alguna manera, de que me tocaba preparar la Cena de Nochevieja, pero esa historia para otro día. ja,ja,ja,....